스컬링이란 무엇인가?스컬링은 수영에서 손을 이용해 물을 밀고 당기는 기술로, 수영의 속도와 효율성을 크게 향상할 수 있습니다. 이 기술은 자유형, 배영, 접영 등 다양한 수영 스타일에서 중요한 기초가 되는 요소이며, 수영 중 몸의 균형을 잡고, 물속에서의 힘을 최대한 활용하는 방법을 배울 수 있습니다. 스컬링을 통해 손과 팔꿈치, 어깨를 효과적으로 사용하면서 물의 저항을 이용하는 방법을 익히게 되죠. 스컬링은 단순히 손의 움직임만을 요구하는 것이 아니라, 물속에서의 전반적인 감각과 균형, 힘 조절 능력을 기를 수 있는 중요한 연습입니다.손의 물감각을 높힐 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 물 잡기 잘하고 싶으면 스컬링은 꼭 연습하시길 바랍니다.스컬링 연습 방법스컬링을 제대로 익히는 방법은 여러 가지가 있지..