수영은 전신 운동 효과가 뛰어나고, 관절에 무리가 가지 않는 스포츠로 남녀노소 누구나 즐길 수 있습니다. 하지만 성인이 되어 처음 수영을 배우려면 물에 대한 두려움, 호흡법, 기본 자세 습득 등 여러 가지 난관이 존재합니다. 이번 글에서는 성인이 수영을 처음 배우는 과정과 실제로 겪은 경험담을 공유하며, 초보자들이 궁금해하는 강습 후기, 시행착오, 팁 등을 소개하겠습니다. 개인적 경험과 여러사람들의 의견을 종합해 보았습니다.1. 수영을 배우게 된 계기수영을 배우기로 결심한 이유는 크게 두 가지였습니다.✅ 첫 번째 이유: 운동 부족 해소처음에는 단순히 운동 부족을 해소하고 싶었고, 특히 관절에 부담이 적은 유산소 운동을 찾다가 수영을 선택했습니다. 그리고 월 비용이 저렴한 운동을 찾고있었습니다. 시립/구립..